やっと雨が降りましたね。

この辺りは雨が降ったことで涼しく感じられ、暑さも小休止、、と思えますが、そうかといえば九州から東北にかけて豪雨の地域もあり、胸が痛みます。

ちょうど良く雨が降ってはくれないものかと思う今日この頃です。

 

さて、このような天気の急変が多い時には、体調や、それから心の調子も崩れがちです。

そしてこのような時、前回書いた「プロアクティブ」なアプローチが重要になります。

 

今回は、初めてカウンセリングを受ける時の準備についてお伝えします。

 

まず。

特に準備はいりません。

カウンセリングを受ける理由は、

何となくモヤモヤ不安。

イライラをぶつけたい。

とにかくゆっくりしたい。

じっくり考えたい。

思いっきり笑いたい。

など様々です。

 

カウンセラーは専門家なので、初めて来る方への対応も慣れています。

何も準備はいりませんので、「こんなことで相談に行っていいのかな？」などと考えずに、どうぞお気軽に来室して下さい。

 

※初回は無料です。